Desayuno para empezar el día con un aporte extra de energía

 Sano + cremoso = placentero y delicioso. Este batido es apetitoso por sus ingredientes y perfecto para obtener energía.

Ingredientes:

• 30 gramos de avena 
• 1 plátano
• 250 ml de leche (elección propia)
• 100 gramos de yogur natural desnatado
• Una pizca de canela molida
• Una cucharadita de miel ( elección propia)

Preparación:

1. Vierte todos los ingredientes en una licuadora y bate hasta mezclar bien.
2. ¡Sirve el batido en un vaso y disfruta!